Isso faz parte de um comportamento comum, ou um perfil em comum de pessoas com dor crônica. A busca implacável por tratamento para a dor batem de loja em loja na tentativa de entender os motivos, causa, razão ou circunstância para a dor. É como passear num shopping center de loja em loja, procurando algo ainda indefinido. Qual dor vou escolher hoje?

Semana passada foi assim. A paciente com 40 anos de dor e 40 anos de busca implacável por um alivio, talvez utópico. Com um discurso de incapacidade intensa, se submete a tudo e todos mesmo com dor. São 40 anos pulando de sala em sala, de consultório em consultório, de clínica em clínica. E porque isso acontece? Ninguém consegue resolver seu problema.

Pensando nisso, podemos destacar 4 pontos importantes:

1. A dor é o foco, mas não necessariamente o problema principal – – Mesmo que tudo seja centrado na queixa de dor, múltiplas outras queixas se misturam e também são premiadas com o nome dor.

2. Baixa adesão ao tratamento – – Se a dor não for aliviada imediatamente é pouco provável que exista adesão.

3. Mantem a “guarda armada” – – Tudo tem que ser feito do seu jeito, sendo difícil aceitar recomendações e orientações.

4. Proibições e permissões – – a impressão é que tudo deve ser feito segundo orientação, onde outras pessoas decidem. A falta de controle sobre suas próprias decisões e atitudes deposita em outros as responsabilidades (locus de controle externo)

Por isso, vamos destacar 4 soluções, respectivamente:

1. Distração do foco na dor (ignore a dor um pouco)

2. Estabeleça metas realistas (não prometa o que você não vai cumprir)

3. “Quebre” a dor não falando de dor (e peça algo em troca)

4. Teste as capacidades e converse (não mata e não morde)

Se a dor melhorar, continue não falando de dor. Afinal de contas, a dor não é sua né? Cuidado com o Ibope doloroso.

Artur Padão – Dorterapeuta