Dor para “Dummies”: Dor x Emoção

dor e emoQualquer dor que apareça em sua vida vai envolver uma experiência física e emocional. É fácil sentir no corpo, mas é difícil dizer como você se sentiu. Definir as emoções associadas a dor é árduo. A emoção sempre está lá, mas pode não se revelar com facilidade.

Entregar o corpo ao “profissional mago” é fácil, difícil é sair dessa. A entrega tem que ser de corpo, alma e emoção. Afinal de contas, já viram joelho com cara de dor? Eu já!dor e dumm

Como é a relação entre dor e emoção? Confira:

1. Respostas emocionais são difíceis de definir (você não está sozinho)

2. As emoções “dolorosas” podem ser agradáveis e desagradáveis (são tantas emoções)

3. Emoções afetam a saúde, da mesma forma que a dor

(exagerado e jogado aos seus pés)

4. As áreas de processamento da dor e emoção são “grandes amigas corticais”

5. “Dor psicológica não existe”, mas nosso estado psicológico negativo causa dor

6. Controlar as emoções ajuda a controlar a dor

7. “Está tudo na sua cabeça”, mas você sente no corpo

8. A dor crônica é determinada pelas emoções

9. Estar feliz não significa “sem dor”. Estar triste não significa “com dor”.

10. É “muita emoção” sentir dor o tempo todo

Na alegria, na tristeza, na saúde, na doença, na dor e no amor.

Artur Padão – Dorterapeuta “emotivo”

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