O MEDO DE SENTIR DOR – ALGOFOBIA
Para complementar a postagem sobre Cinesiofobia (medo de se movimentar e de se machucar) na dor crônica, falaremos de algo tão ruim quanto à sogra do Dicró do Fantástico. A chamada Algofobia ou medo de sentir dor é um comportamento natural do ser humano que acaba se tornando anormal quando a pessoa tem dor crônica. A grande questão do momento é sobre a dor crônica provocar vários tipos de medo na pessoa, como a Algofobia e a Cinesiofobia. Ter medo de injeção é normal, quem não tem? Ter medo de sair de casa pela dor é anormal e causa sofrimento. Será então a Algofobia um inimigo ou aliado na dor crônica?
Sofrer por sentir dor também é uma reação anormal e provoca um comportamento chamado evitação, onde a pessoa simplesmente evita sentir dor, ou seja, qualquer coisa que provoque dor está fora de cogitação. Então, a pessoa fica cada vez mais restrita as suas atividades cotidianas e vai desenvolvendo outros medos como a própria cinesiofobia. Existe uma série de medos bizarros e engraçados para quebrar o gelo.http://souddd.wordpress.com/2008/05/12/fobias-estranhas-e-engracadas/ e tambémhttp://www.wordinfo.info/words/index/info/view_unit/2723/?letter=a&page=1&spage=1&s=phobias
As fobias e mais fobias que inventamos se juntam a essa grande receita da dor crônica virando um prato cheio de sofrimento, angústias, ansiedade, depressão, irritação e por ai vai.
Mas, a Algofobia tem o seu momento Dr. Evil – aceleração do coração, falta de ar, suor, boca seca, sensação de desmaio, perda do próprio controle, sensação de morte – são simplesmente sintomas associados a uma crise de ansiedade, suficiente também para provocar mais dor.
Para tratar qualquer fobia necessita de mudanças de comportamento, mudar a forma de agir e enfrentar o medo da dor, que fica memorizado no cérebro. As pesquisas mostram que existem áreas no cérebro que funcionam demais e outras que funcionam menos quando temos dor crônica, principalmente as áreas envolvidas na reação do medo.http://pessoas.hsw.uol.com.br/medo.htm
No nosso cérebro, a amigdala é a responsável pelas sensações e situações de medo que passamos. A amígdala envia essas informações a outras áreas do cérebro para que tudo funcione bem quando necessário. Mas, descobriu-se que o Hipotálamo tem um papel mais importante e que funcionam como uma sirene de alerta para essas situações.http://www4.usp.br/index.php/ciencias/17336-pesquisa-sugere-caminho-diferente-do-medo-no-cerebro .
As pesquisas também sugerem formas de tratar esse medo:
Hipinose – ajuda a reprogramar o subconsciente que pode estar vinculado a algofobia.
Psicoterapia – ajuda na mudança de comportamentos que causam ou valorizam o medo da dor.http://danielacarneiro.com/psicologiadomedoedador.aspx
Remédios – antidepressivos e outros. Não sou a melhor pessoa para falar deles.
Programa de exercícios para a extinção da dor – proposto por Herta Flor ajuda a mudar as áreas de ativação anormais no cérebro para modificar as reações da dor. http://www.nature.com/embor/journal/v3/n4/full/embor178.html
Acho que para melhorar a leitura deste post:
cinesiofobia pela dor
teoria da neuromatrix da dor
teoria da caixa de espelho.
É isso ai
abraços
Artur Padão Gosling – Pada
dDr artur quero saber se posso ter alguma conplicação pois ja tenho artrodese lombar com oito parafuso de duas aste de litio, outra artrodese cervical com duas placa de titanio com quatro parafuso ambas com alto implate de osso também tenho cerrurgia n torax laminetomia, o total de cirrurgia são 6 todas na coluna a ultima foi aberta pelo abdomem retirando uma costela esquerda . elas podem aflouxar ou mesmo quebrar e se isto acontecer quis as consequencias?
Olá Dilesia. É raro os parafusos se quebrarem ou afrouxarem. Se isso acontecer, podem machucar os tecidos do seu corpo internamente e também machucar os nervos.
abraços